Consejos de mantenimiento para colchones de personas con sobrepeso
Si tienes algunos kilos de más, es probable que te enfrentes a algunos problemas más allá de tu físico. Elegir la ropa adecuada que se ajuste a tu contextura puede ser uno de ellos. Por eso es que en la actualidad existen colchones para personas con sobrepeso y hoy los conocerás en profundidad.
Muchas personas sufren en su día a día porque su colchón no dura lo suficiente, así que tienen que hacer esta inversión cada dos o tres años para no maltratar más su espalda.
Esto ocurre porque no se le da el tratamiento adecuado o no estás escogiendo el colchón adecuado para tu peso. ¿Te gustaría conocer algunos tips al respecto? Descúbrelos a continuación:
¿Es necesario comprar un colchón para personas con sobrepeso?
Todos en algún momento hemos tenido que invertir en un nuevo colchón para olvidarnos de esos dolores de espalda que nos atormentan día tras día. Nada peor que despertarnos más cansados que cuando nos acostamos y esto ocurre porque el colchón ya está vencido o no es el adecuado para nuestro organismo.
En este sentido, sí es necesario comprar colchones para las personas que tienen sobrepeso, ya que tienen un peso que es superior al ser humano promedio, provocando que el colchón pierda su forma original en muy poco tiempo.
Entonces, en vez de durar 8 o 10 años, según lo que indica el fabricante, llega máximo a la mitad de ese periodo, lo que afecta significativamente a tus finanzas.
Sigue leyendo y descubre cómo puedes elegir el colchón adecuado para ti:
Consejos para elegir un colchón para personas con sobrepeso
Saca papel y lápiz para que te olvides de uno de los problemas más grandes de las personas con obesidad:
Firmeza
Primero que todo, comenzamos con firmeza. Es importante que elijas colchones con firmeza media o alta debido a que mientras mayor peso tenga la persona, mayor será el hundimiento a la hora de acostarse.
Además, tendrás que tomar en cuenta el borde de la cama, sobre todo si duermes cerca de él, ya que tiene que ser lo suficientemente duro para evitar que te caigas durante la noche.
Altura
Por otro lado, tenemos la altura. En el caso de las personas que pesan menos de 90 kg, cualquier colchón con al menos 22 cm de altura es suficiente para soportarlo. Ahora bien, si pesas más de esto tendrás que buscar uno que ronde los 27 a 30 cm de alto.
¿Por qué? Básicamente, para tener mayor apoyo, firmeza y compresión, ya que mientras mayor sea el peso mayor será la presión, así que habrá más probabilidades de deformidad si no se cuenta con el soporte adecuado.
Aquí te recomendamos que uses colchones de gel, viscoelásticos o de espuma de alta intensidad. Tú decides cuál usar.
Transpirabilidad
Una de las características más comunes de las personas con sobrepeso es que suelen tener más calor de lo normal, todo esto gracias al peso. Por ende, es indispensable que elijas un colchón que transpire bien durante el día y la noche para que no amanezcas tan sudado en la mañana.
Los materiales que te indicamos en el apartado anterior te ayudarán a resolver este problema, así que si quieres conciliar el sueño es momento de que los tomes en cuenta.
Tamaño
El tamaño sí importa, sobre todo si vives en pareja. Si tienes kilos de más, es muy probable que debas elegir un colchón tipo king size, ya que es el modelo ideal para que los dos quepan y se puedan mover sin que el otro se dé cuenta.
Prepárate para tener el confort que siempre has soñado con un colchón para personas con sobrepeso.
¿Cómo puedo mantener mi colchón en buen estado?
Sí, elegir el colchón adecuado a tu peso es indispensable para descansar de la mejor manera posible, pero una vez que lo tengas debes tratarlo de forma adecuada para que te dure la cantidad de tiempo que promete el fabricante. Veamos algunos consejos para que lo logres:
Funda de tela lavable
Son muchas las manchas que le pueden caer a tu colchón y a veces no nos damos cuenta que es muy sencillo protegerlo. Solo es cuestión de buscar una funda de tela que sea lavable para que nunca te afecte el café o ese jugo que querías tomar sentado en tu cama.
Elige la que sea apropiada para ti y deja este problema en un segundo plano.
Airear el colchón todas las mañanas
Un hábito que se ha perdido en la nueva generación es airear el colchón cada vez que se despierten por la mañana para eliminar el calor corporal que dejaste durante la noche.
Es muy sencillo, solo debes retirar la roma que tengas encima de la cama junto con la sábana y dejarlo así al menos durante unos 30 minutos. En poco tiempo verás la diferencia.
Aspíralo
Aspirar el colchón es una práctica que podría traerte muchos beneficios. Así eliminarás muchas impurezas y el sucio que se acumula con el pasar del tiempo.
No es necesario que lo hagas todos los días, con una vez por semana sería más que suficiente.
Jabón neutro
¿Cayó un poquito de chocolate en el colchón? Sí, es algo que sucede muy a menudo y en la mayoría de los casos nos llevamos las manos a la cabeza, pero ahora no tendrás de qué preocuparte.
Para contrarrestar su efecto solo debes usar un jabón neutro, que tiene los elementos necesarios para quitar esa mancha en tiempo récord.
Con estas recomendaciones sabrás cuál es el colchón ideal para ti si tienes sobrepeso. Vamos, no lo tomes a la ligera, ya que tu salud y bienestar dependerá de esta decisión.
Ahora es tu turno de seguir todos estos consejos para mantener ese colchón para personas con sobrepeso. Si tienes alguna duda te leemos en los comentarios.
